2020年が穏やかにスタートしました。
まずは健康第一。
健康な体、健全な精神は、毎日の食事から。

そうは言っても、仕事が忙しい時はレトルト食品やお惣菜が食卓に並ぶ日も多くなりがちです。疲れてしまって、食事の準備をするのが億劫だなぁと思うことも度々。 続きを読む →

今年最後のワークショップが昨日無事に終わりました。

年の瀬のお忙しい時期、決して便利とは言えない場所にある小さなアトリエに足をお運びくださいました皆様、本当にありがとうございました。

華やかな迎春の花を手に、「良いお年を」と挨拶を交わすと自然と背筋が伸びます。
キリッとした空気が周りを包む、私の大好きな景色です。 続きを読む →

先日、片づけをしていたら子供の頃に愛読していたお菓子作りの本が出てきました。

懐かしさに包まれながらページをめくっていたら、久しぶりにお菓子を作りたくなり、今話題の「バスクチーズケーキ」を作ることに。 続きを読む →

先日、家族で宮古島へ旅行に行ってきました。

のんびりと寛ぐことを目的にしていたので、ホテルの前のビーチやプールで泳いだり、近くを散策し、時間のゆったりした流れを存分に感じることができました。 続きを読む →

「もっと改善できるかも」と目につくことは多いですが、慌ただしい日々の中では、ついつい先延ばしにしてしまいがち。
それは仕事に限らず、毎日の暮らしの中もたくさん溢れています。
私の場合、気になっていたのは以下の通り。 続きを読む →

梅雨明けと共に、強烈な暑さに見舞われた今年の夏。

季節の移り変わりに身体がついていけず、自分にとっては非常に珍しいことに食欲不振が続きました。エネルギーが補給されないからか、気力も体力もいまひとつで、せっかくの夏を楽しむ間もなく、そろそろ秋の足音が・・・。 続きを読む →

春夏秋冬、一年を通して様々な植物に触れることができる喜び。
そのささやかな幸せを知って頂きたくて、今から約15年前に埼玉県三郷市のレンタルスペースで花教室を開講しました。

長く通い続けて下さっている生徒さんも多くいらっしゃり、常に新鮮な気持ちでフラワーデザインを学んで頂けるよう、講師である自分自身のアップデートも早いスピードで求められていることを感じます。 続きを読む →

毎年6月の我が家の恒例行事は「手作り味噌の天地返し」と「梅酒作り」。

これだけなら、とても丁寧な生活を送っているのだな・・・と思って頂けそうですが、実は毎年結構しぶしぶ行っている作業です。 続きを読む →

なんてインパクトのある言葉！
他でもない、私がかつて上司から言われた言葉です。

私は大学卒業後、一般企業に3年ほど勤めました。 続きを読む →

先日、九州に住む叔母からたくさんの金柑が届きました。
自宅の木に毎年たくさんの実がなるようで、オレンジ色の小さな粒はまるでキラキラした宝石のよう。
大量の金柑の半分を友人にお裾分けし、残りはとりあえず冷蔵庫に入れました。 続きを読む →