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> 第117号「おやつでリフレッシュ」
おやつは毎日のささやかな楽しみ。私の必需品です。
食事と食事の間の空腹を満たすためだけでなく、気持ちをリフレッシュするために意識的に摂取することで、集中力が回復し、仕事の質が向上するようにも思います。
長時間の車の運転中には特に、このおやつが重要な役割を果たします。
家にいるときは、食べやすくて口当たりの良いクッキーやケーキに手が伸びてしまい、果物は横に追いやられていることが多いですが、車中という限られた空間では、そこにあるものしか口にすることしかできないので、あえて毎朝カバンの中には季節の果物とミネラルウォーターを入れるようにしています。
特大クリスマスリース。針葉樹の良い香り。
さすがに柿はまるかじりしません。
先日はビニール袋にみかんとりんごを入れ、他に常温のミネラルウォーターを持って出かけました。渋滞に巻き込まれて気分がイライラしたり、日差しで暖められた車内で集中力が途切れたな・・・と思ったときは、おやつの出番。
リフレッシュと不足しがちなビタミンの補給が一石二鳥でできるのが最大の魅力です。不思議と家で寛いでいる時よりも、車の中で食べたほうが美味しく感じるような気がします。
ここ最近の朝は慌しく仕事に出発する日も多く、りんごの皮を剥く時間もないので、洗ってそのまま丸ごとビニール袋に入れています。よって車中では必然的にまるかじり。
りんごをクルクル回しながら食べて芯だけを残し、入れてきたビニール袋に芯をポイッと入れる姿はまるでお猿さん・・・いやゴリラと言った方がよいのかも。
渋滞中の道路でゆっくり走行しているときに、対向車のドライバーさんと目があった時はちょっと気まずく感じることもあります。
風邪が流行する季節。フレッシュなビタミンをたっぷり摂取して、今年の冬も風邪をひかずに乗り切ります！
（2013.11.26 こまつ）
冬から春にかけて楽しめる寄せ植えが人気です。
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